据相关数据显示,当下,在每8对适龄夫妻中就有1对是不孕的,并且不孕不育夫妻日趋年轻化。大部分患者在经历了长时间受孕无果之后,会承受各方面的压力,导致心理承受能力减弱,极易出现焦虑、抑郁和敏感等心理变化。总的来说,长期受不良心理因素刺激,对生育是不利的。即使是做美国试管婴儿,如果长时间处于焦虑状况,也很容易引起子宫收缩,导致胚胎难以着床。今天就来聊聊焦虑情绪对美国试管婴儿的影响。
1、防感染
患者在手术前要防止呼吸道及肠道感染,保持良好的身体状态,是应对取卵手术的第一要务。
2、饮食清淡
在取卵手术前3天,禁止食用如牛奶、汽水、豆制品等易胀气的食物,以免在取卵手术过程中出现B超图像模糊不清情况。
3、消除焦虑
在取卵手术前是需要打麻醉的,所以手术过程不会很痛苦,不必过于担忧。在手术前要保证充足的睡眠,并且保持心情愉悦。术前禁止化妆。
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4、积极配合
为了能够获取到优质的卵子,除了需要医生的全神投入之外,更需要患者全力配合好医生,让医生以最佳的状态进行手术。
5、放轻松
在取卵手术中需要充分的放松,这样不仅可以更高效的配合医生完成取卵,同时还能减轻手术中的不适感。放松的方式有很多,以下的这些方式准孕妈们可以参考。
(1)转移注意力。闭上眼睛,冥想或是思考可以让自己放松的场景,将意识和注意力从手术器具和疼痛上转移开。
(2)避免抬高臀部。要避免因为紧张而抬高臀部。这会不便于医生取卵,而拉长取卵时间,也会造成取卵后的肌肉酸痛,紧绷的身体状态。所以,一定要下意识放松臀部肌肉。
(3)深呼吸。有不少的患者会用深呼吸的方式来放松,但这里要注意不要张嘴巴大口的喘气。
(4)避免交流。切勿在手术室向其他患者相互询问疼痛和交流病情,这并不能帮助缓解取卵焦虑,甚至还可能会起到反作用。毕竟每个人的感受是不一样的,要心态平和才能更好的帮助自己将疼痛降到最低。
如何缓解泰国试管婴儿取卵过程所产生的焦虑?今天就讲到在这里,好的心态决定试管周期能否顺利进行,希望分享的经验也能对大家起到帮助,早日成功怀上健康宝宝。
对抗焦虑建议要正确认知不孕,解备孕相关知识,科学备孕,试管婴儿患者要相信医生,增加自己受孕信心。另外,作息规律、睡眠充足、控制情绪、培养健康生活方式、适当运动以及做些自己喜欢事转移注意力,多和医生者朋友交流,助于缓解焦虑。
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