泰国试管婴儿移殖是最后一个阶段，也是尤为重要的一个阶段，经历历尽艰辛，总算到移殖环节，许多准父母都担忧不己。移殖取得成功后，许多孕妈妈全是提心吊胆，害怕试管胚胎不受精卵着床，究竟泰国试管婴儿试管移植后，应当如何保胎呢？

泰国试管婴儿生殖医学权威专家觉得泰国试管婴儿取得成功是否与移殖技术性、子宫壁的容受性、试管胚胎的品质相关，而与试管移植后是不是卧床不起无关联性。试管移植后长期的卧床不起会弄乱日常的生活规律，危害工作中，加剧心理负担，造成病人惶恐不安，危害神经系统内分泌失调的调整，危害怀孕的成功与失败。也有科学研究强调，长期卧床不利骨盆及腿部的血夜循环系统，反倒会造成腰底不适感，胃口降低，消化不好，严重便秘肚胀等，因此医师都不提议试管移植后常见问题上都无长期卧床。对于怎样歇息好，则因人有所不同的，精准医疗看待，遵照的标准便是以防止过度劳累，精神实质开心为标准。

一、随时随地留意异常现象，但不容易过度比较敏感

1、试管移植后腹疼

有一些病人述说试管移植后腹腔不适感，腹疼，并因而精神实质高宽比焦虑不安，忧心如焚。腹腔的不适感有真伪二种叫法，说白了假，很有可能来源于工作压力过大，紧张焦虑，过多关心;真实情况，如忽然产生的强烈腹疼，应立即到医院。试管婴儿取卵及试管移植后突然冒出的腹疼应警醒有毛细血管破裂的状况，还很有可能与子宫卵巢嵌顿、扭曲相关。多见于试管婴儿取卵较多，有肝腹水的病人。

2、试管移植后有流血状况

试管移植后流血是较为普遍的病症。宫颈炎、子宫息肉一般流血不容易过多，可有小量粉红色分泌物。假如流血较多，延迟时间较长，应立即到医院掌握流血的位置，必需时要开展妇科体检。如果是子宫腔流血，无须焦虑不安，流血的缘故不一定比较好找，但不表明流血就一定代表着成功与失败，就一定是小产;出血时要与主治医师沟通交流资询，必需时住院治疗观查。试管移植后一周上下的出血，很有可能与着床出血相关，无须焦虑不安，保持原来的服药计划方案就可以。

3、试管移植后造成肚胀胸闷症状

试管移植后肚胀多与运用孕酮值类药和过多歇息相关。一般状况下，试管移植后适度歇息2-三天，能够工作，只需不体力劳动体力活，防止提升腹压的主题活动就可以。但如病人促排期内及试管婴儿取卵后雌激素过高，试管婴儿取卵太多，就应再加留意。应警醒出現子宫卵巢过多刺激性综合征(OHSS)，具体表现为肚胀，肠胃不适，尿少等病症，假如病症逐渐加剧，应该马上到医院就医。

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二、维持轻轻松松情绪，重视饮食搭配

胚胎移植后的饮食搭配不必有过多的更改，既不必大补大养，也不必饥饱过度，热冷诸行无常。这一环节的精神面貌和孕酮值类药，通常最先危害到消化吸收作用。在一日三餐层面，要保证规律性进餐，精而不细，平衡配搭。因为泰国试管婴儿试管移植后必须孕酮值类药安胎，加上病人少动多静，饮食搭配层面比较细腻，胃肠功能降低，有时候会出現严重便秘。轻则能够根据调节膳食结构给予改正，如多吃蔬菜新鲜水果，高纤维饮食搭配，适量运动。

1.移植后黄金48小时注重修养

美国专家表示，准妈妈们在完成囊胚移植后，要把握好黄金48小时，这是胎儿着床的关键时期。移植后的头一天，囊胚从外壳孵化;第2天在孵化过程中会粘贴于子宫壁，到了第3天囊胚会移动到子宫壁深处为着床做准备;直至第4~5天时完成着床并生长发育。

因此，移植后的24~48小时期间要尽量卧床休息，可以平躺、侧卧或斜倚，但角度要小于45度，起床时避免用力过猛;另外也不建议洗澡，防止地面湿滑导致流产的发生;同时不要进行剧烈的运动，慢跑或骑自行车都不适宜。待48小时之后，准妈妈便可下床适当慢走，有利于身体健康。

2.轻微症状不必紧张

通常，部分女性会在移植后出现轻微腹胀、腹痛、阴道少量出血、粉红色或清澈的液体分泌物等情况，专家表示，这属于正常反应。如阴道出血症状，多是因为移植时宫颈慢性炎症或息肉等原因导致的少量出血，只需休息几日便可恢复，且对胎儿着床没有影响，准妈妈无需紧张，只用注重休养加细心观察即可。但如果出血量持续增多，或是其他不适症状加剧，便需要及时到医院进行检查，判断具体原因，以防流产、宫外孕的情况发生。

3.遵照医嘱，按时服药

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通常，在移植后的第12天，准妈妈需要进行抽血验孕，确定怀孕后，试管专家会建议宝妈服用保胎药物。在，医院提供的保胎药物主要有孕酮(舌下含化，不能咀嚼)、阴道栓剂等药物;还有一种抗排异的药物(移植当天服用)，具体用药时长与剂量根据专家的要求进行服用。专家提醒：服用保胎药物期间要严格遵照医嘱，按时服药。此外，若有出现阴道少量出血等症状，也不要擅自停药，需要提前向医生咨询。

4.保持健康的生活习惯

专家指出，若想保障移植后的妊娠率，前提是保持健康的生活习惯。生活中避免熬夜，保证充裕的睡眠;戒除抽烟酗酒等不良习惯;远离有害的电磁辐射。

5.遵循合理的饮食

饮食方面，准妈妈要遵循合理的饮食，包括少食多餐、清淡为主、均衡营养。女性在移植后由于需要适当的休养，导致活动量的减少，肠胃功能减弱，因此会出现食欲下降、消化不良的现象。专家建议选择易消化的食物，如米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等;同时多吃新鲜的瓜果蔬菜及高蛋白食物，包括香蕉、草莓、胡萝卜、鸡蛋与牛奶等;期间避免辛辣刺激、寒凉或含咖啡因的食品，易对子宫造成刺激，引发宫缩;

除了食补，还可适当补充营养品，如服用叶酸，预防胎儿神经管畸形，减少孕妈患先天子痫及妊娠高血压等综合症的风险;补充钙、锌等微量元素，防止钙质流失导致孕期骨质疏松，同时为胎儿提供营养所需，而补锌能减少妊娠期问题的发生，对胎儿的免疫系统发育起到积极作用。另外，还有孕妇维生素、深海鱼油(DHA)等营养品。但切勿盲目进补，每个人的体质与对营养的吸收程度不一样，需要在医生的意见与指导下合理服用。

6.舒缓压力，放松心情

针对泰国试管婴儿试管移植后的孕妈妈，也不必太担忧，应注意休息，前两天最好是卧床休息，不必提吊物。但也不必太过忧虑，不必长期卧床不起，适度的行走，身体恢复后，照常上班的孕妈妈也是许多的，一旦出現不适感病症，应立即资询专科医生，必需时到医院门诊开展查验。