备孕黄金期

1、天气宜人

秋天没有了夏天的恼热，早晚凉爽，正午温热。这样的天气里女性朋友也不用担心中暑，也不用担心淋雨、吹空调会感冒。而且天气好了心情也好，啪啪啪的兴致也更高，那么怀孕的事情就是非常自然的事情了。

2、蔬果宜人

秋天就是收获的季节，不论是粮食、或是蔬菜，种类丰富，数量繁多。此时备孕能够均衡饮食，保证营养全面摄入。

3、昼夜分明

夏天的昼长夜短非常容易让人感觉到疲累，进入秋季，白天越来越短，夜晚越来越长，熬夜的情况也会有所改善，充分的休息才可以养出健康的身体。有更好的生活作息习惯，自然身体好孕气也更好！

备孕期能涂唇膏吗？其实无论男女在备孕的时候都是可以涂唇膏的，但是一定要用正规的安全的唇膏。因为只有用着安全的唇膏才能对自己以及未来的的孩子的健康得到有效的保障，且备孕的时候只要注意以上几点，放轻松心态就可以怀上一个健康的宝宝。